Gerne thematisiere ich das Verzeihen auch in meinen Ausbildungen. Ich hatte einmal eine Teilnehmerin, die zustimmend nickte, als ich davon erzählte, dass wir im übertragenen Sinne ein Stück glühende Kohle nach jemand anderem werfen möchten, uns damit aber nur selbst verbrennen, wenn wir nicht verzeihen. Sie erzählte davon, dass sie mal einen Arbeitskollegen hatte, der ihr übel mitgespielt hatte. Sie konnte es nicht mehr ertragen, ihn täglich zu sehen und kündigte deshalb ihren Job. Es verging kein Tag, an dem sie sich nicht über diesen Mann geärgert hatte und nachtragend dafür war, was er ihr angetan hatte. Nach vielen Jahren begegnete sie ihm noch einmal. Sie nahm all ihren Mut zusammen und konfrontierte ihn damit, wie sehr er sie damals verletzt hatte und sie deswegen immer noch böse auf ihn wäre. Er schaute sie nur mit großen Augen an, zuckte die Schultern und wusste gar nicht, wovon sie redete. Da wurde ihr klar, wieviel Last sie sich über Jahre aufgeladen hatte und er konnte sich noch nicht einmal an die Situation erinnern. Dieses Nachtragen hat sie viel Energie und Lebensfreude gekostet. Hinzu kommt, dass wir immer noch mit der Person verbunden bleiben, wenn wir nicht verzeihen. Wir können nicht loslassen, da wir uns durch eine negative und niederschwingende Energie an sie gebunden haben.